Philosophy

Joyfit è uno studio di Personal Trainer, si trova nel cuore di Bologna. all’interno di Galleria Cavour. Un posto in cui allenarsi con qualità, un ambiente riservato, rilassante e familiare.

“ Un posto in cui ritrovare la giusta carica per ogni tua giornata

Ti seguiamo direttamente nel tuo scopo con positività e una particolare personalizzazione del tuo percorso. Il nostro scopo è accompagnarti verso uno stile di vita sano ed affine al tuo essere. Il programma di allenamento è studiato appositamente su specifici obiettivi. Gli allenamenti, svolti in modo professionale, sono creati sulla motivazione e le tue potenzialità di crescita. La proposta di allenamento prevede diverse discipline: Pilates, Energy Workout, Cardiolates, Body flying e Yoga Vinyasa. Insieme struttureremo un percorso che ti coinvolgerà in un cambiamento fisico, mentale e attitudinale.

Allenati come vuoi:

One to one

Lezione individuale con il personal trainer. Adatto per chi ha particolari richieste, problematiche fisiche, disfunzioni posturali, traumi, accompagnamento al parto, e recupero post parto.

In coppia

Per chi vuole condividere l’allenamento insieme a una persona cara.

Small group

Lezione in un gruppo ristretto composto da massimo 6 persone.

Basato sull’alimentazione, il lavoro fasciale e l’allenamento.


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Reshape Program

Un programma speciale online per chi vuole allenarsi durante l'estate.


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I nostri corsi

Un allenamento di mobilitazione articolare e di rinforzo dei muscoli posturali.

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Una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione alla successiva...

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CARDIOLATES

Un allenamento regolare sul mini-trampolino ha molti effetti positivi sull’intero organismo.

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Nasce proprio dal concetto di utilizzare esercizi multiarticolari che hanno uno scopo motorio e...

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Aumento stabilità delle articolazioni interne, migliora la forza degli addominali…

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Planning della settimana

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

  • Lezione Speciale

    -

Domenica

  • Lezione Speciale

    -

    HIIT YOGA

  • Lezione Speciale

    -

    YOGA RESTORATIVE & REJUVINANT

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Contatti

Galleria Cavour 3E
40100 Bologna

Orari

Lun-Ven: 7:30 - 21:00
Sab: 9:00 - 13:00


(+39) 340 2827956
info@joyfitstudio.it