Joy Fit Studio

Allenati con noi per sviluppare gioia e vitalità

Joy Fit Online

Allenati ovunque sei con i nostri servizi online

Pratica i tuoi allenamenti ad alto livello con professionisti seri e appassionati

Insieme creiamo il tuo programma personalizzato di allenamento più adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

Puoi scegliere programmi di training individuale, in coppia o in gruppi riservati, frequentando le lezioni in presenza o in modalità online.
Ti offriamo diversi percorsi di allenamento che sono la sintesi di varie discipline: Pilates, Functional Training, Cardiolates, Yoga, Silk Suspension e Ballet Fit.

Il nostro scopo è accompagnarti verso uno stile di vita sano ed affine al tuo essere.
Le sessioni sono pensate in base alla tua motivazione e alle tue potenzialità di crescita.

Crea con Joy Fit il tuo cambiamento fisico, mentale e attitudinale.

Con Joy Fit la consulenza è gratuita

Allenati come vuoi

Dal vivo e online

One to one

Lezione individuale con il personal trainer, se hai particolari richieste e obiettivi.

In coppia

Per condividere il tuo allenamento insieme a una persona cara.

Small group

Lezione in un gruppo ristretto composto da massimo 6 persone.

Wake Up!

II programma di allenamento che risveglia il tuo benessere e ti accompagna per 21 giorni.

Reshape Program

Il programma speciale online per rimetterti in forma risvegliando il metabolismo.

Fascial Movement

Il percorso che unisce le tue emozioni con l’alimentazione e l’allenamento con esercizi di fitness ed espressivi.

Restart Smart

Il programma di allenamento online per affiancarti nella vita sedentaria e nello Smart Working.

Con Joy Fit la consulenza è gratuita

Le discipline Joy Fit

PILATES

Un allenamento di mobilitazione articolare e di rinforzo dei muscoli posturali.

FUNCTIONAL TRAINING

Se ti piace un allenamento attivo, in cui senti il corpo lavorare in modo intenso questa è
l’attività giusta per te.

CARDIOLATES

Un allenamento regolare sul mini-trampolino ha molti effetti positivi sull’intero organismo.

YOGA

Una sequenza di movimenti coordinati al respiro che aiutano la transizione da una posizione alla successiva.

SILK SUSPENSION

Un allenamento in sospensione, innovativo e unico nel suo genere.

BALLET FIT

Una lezione dinamica, aerobica,
tonificante ed energizzante con un corretto allineamento posturale.

Planning della settimana Joy Fit

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

  • PILATES

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    Matwork studio + Online

Domenica