Un nuovo workout che unisce i principi del Pilates con i benefici dell’attività aerobica e del rimbalzo.

Questa attività è principalmente svolta su di un mini-trampolino e nasce dal desiderio di rendere il pilates più attivo per il sistema cardiocircolatorio senza dimenticare gli allineamenti posturali.

Rimodella, Riallinea, Rivitalizza RIMBALZA!!

Saltare è liberatorio, aumenta la frequenza cardiaca, stimola la produzione di endorfine, aumenta il metabolismo, rafforza i muscoli del pavimento pelvico, della colonna e degli addominali.

La forza di gravità che agisce sul corpo mentre ti alleni sul mini-trampolino Bellicon stimola ogni singola cellula consentendo di riossigenare il tessuto connettivo, stimola il sistema linfatico e favorisce i processi di disintossicazione del corpo.

I trampolini Bellicon, che vengono utilizzati nell’attività di cardiolates e cardio-tone, sono i migliori in termine di qualità del rimbalzo. A differenza dei minitrampolini tradizionali, che fanno uso di molle metalliche dure e cigolanti, Bellicon® si avvale di un sofisticato sistema di sospensione ad anelli elastici brevettato. La capacità del telo di flettersi verso il basso rende i movimenti più fluidi e naturali, offrendoci un’esperienza esaltante e completamente nuova, che si comprende davvero solo dopo averla provata.

Planning della settimana

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

  • Lezione Speciale

    -

Domenica

  • Lezione Speciale

    -

    HIIT YOGA

  • Lezione Speciale

    -

    YOGA RESTORATIVE & REJUVINANT